Как быть по-настоящему эффективным?
Методы повышения личной эффективности

Вероятно, рядом с вами есть люди, которые легко, словно играя, справляются с любой поставленной задачей? Они быстро учатся новому, не напрягаясь, строят головокружительные карьеры или с нуля успешно «раскручивают» бизнес. Психологи говорят, что такие люди демонстрируют высокую личную эффективность. Оказывается, это показатель вполне можно развивать – если, конечно, грамотно применить несколько наиболее эффективных методов. Предлагаем приступить к делу!

Ставим цель

Первый и главный ваш шаг на пути повышения личной эффективности – постановка цели. Перестаньте суетиться и подумайте, зачем вы всё это делаете? Чего хотите достичь через неделю, месяц или год? А через пять лет? К чему стремитесь в конечном итоге? Совершенно очевидно, что никакая ваша деятельность не будет эффективной, то есть приносящей максимальный результат, если вы сами не знаете, к чему стремитесь.

Заметим, что такой подход применим абсолютно к любому виду деятельности – спорту, учебе, ведению бизнеса. Подумайте, что вас интересует в этой жизни: карьерный взлёт, успешный бизнес, который вы сможете передать вашим детям, или вилла на берегу океана? Только определившись с конечной целью, вы обретёте стимул к её достижению.

Составляем план

Не стоит думать, что план – это не более, чем разновидность пошагового алгоритма достижения поставленной цели. Составление плана позволяет структурировать любую деятельность, а, кроме того, это отличная возможность для самоконтроля. Более того, сверяясь с планом, значительно легче убедиться, как много вы сделали и даже повысить самооценку, поверить в свои силы.

Вы опасаетесь, что план может загнать вас в жёсткие рамки, и вы уже не будете иметь возможности для манёвра? Однако, не будем забывать, что такой план можно (и нужно корректировать), дополнять или вносить необходимые изменения. Заметим, что именно сверяясь с планом, вы поймёте, как много времени вы теряете, отвлекаясь на ненужные, пустые занятия.

Умение составлять планы позволит вам не только освоить принцип пошаговой работы. Вам даже страшно браться за новый проект? Попробуйте разбить его на несколько небольших – и дело сдвинется с «мёртвой точки».
Как подготовиться к работе

Разумеется, работа работе рознь, однако психологи и здесь смогли обобщить наиболее важные принципы, способствующие повышению эффективности вашей деятельности. Для большинства людей одним из главных условий успешной работы является идеальный порядок, который рекомендуют поддерживать на рабочем месте.

Вам кажется, что творческий беспорядок нисколько вас не раздражает, а разгребать завалы из кофейных чашек, ненужных записей и прочего хлама – это так скучно и утомительно? Но нередко именно беспорядок является причиной снижения работоспособности, а поиск нужной вещи крадёт у вас драгоценное время, которого и так всегда не хватает.


Применение принципа Парето

В соответствии с этим принципом, только 20% приложенных усилий дают нам 80% полученного результата, остальные 80% ваших действий обеспечивают лишь 20% достигнутого успеха. Таким образом, чтобы ваша работа стала эффективнее, вам нужно понять, какие ваши действия попадают в категорию приоритетных и требуют особого внимания, а какие не столь важны – их позволительно выполнять по мере возможности или делегировать своим подчинённым без ущерба для результата.

Вам кажется, что это – попытка пойти на компромисс с собой? Однако, здесь особенно важен навык отделения наиболее важных действий, выделения их из общей массы. Присмотритесь внимательнее к людям, чья эффективность не вызывает сомнений – и вы поймёте, что они виртуозно владеют этим навыком, а потому достигают больших успехов в различных сферах деятельности.

Отдых и посторонние дела

Как правильно интегрировать отдых и как распределить в своём дневном расписании некоторые посторонние дела, чтобы всегда и всё успевать? Заметим, что широко распространённая привычка доделывать намеченное, лишая себя сна и отдыха, невероятно вредна. Она очень быстро приведёт вас к хронической усталости и эмоциональному выгоранию.

Хотите добиться оптимального соотношения отдыха и работы? Составляйте подробное расписание на день, указывая в нём не только важные дела и встречи, но и любые мелочи, вроде проверки почты или перерывов на обед. А, самое главное, верьте в себя и следуйте намеченным планам – и у вас, действительно, всё получится!


***

Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь этой статьей с ними в соцсетях!
А чтобы отслеживать последние новости и тренды в онлайн-образовании и быть всегда в курсе событий, подписывайтесь на наш телеграм-канал
Зарегистрируйтесь на наш бесплатный вебинар КАК ПРЕВРАТИТЬ СВОИ ЗНАНИЯ И ОПЫТ В ПРОДУКТ, ЗА КОТОРЫЙ ГОТОВЫ ПЛАТИТЬ и получите Ваш пошаговый план "7 методик для преодоления страха перед созданием онлайн-школы"
Оставьте свой e-mail в форме ниже, и мы пришлем Вам эту PDF-книгу